Prevenção da prostatite em homens

A prostatite é um processo inflamatório nos tecidos da próstata (próstata), que, sem tratamento oportuno, se torna crônico. Esse problema é enfrentado por 50% dos homens, cuja idade varia de 20 a 50 anos. O perigo da prostatite não reside apenas nas sensações dolorosas, mas leva à cistite, pielonefrite, vesiculite, orquiepididimite e muitas outras doenças graves, incluindo adenoma de próstata e câncer de próstata.

Os sintomas incluem dor na parte inferior do abdômen e na área genital, distúrbios da micção, disfunção erétil e distúrbios da ejaculação. Muitas vezes, a prostatite é assintomática e é descoberta acidentalmente durante o exame. A prevenção da prostatite em homens evitará a inflamação da próstata e outras complicações relacionadas.

Como evitar a prostatite para homens em risco

Devido às especificidades do trabalho em alguns tipos de atividades profissionais, o risco de prostatite pode chegar a 90%.

O grupo de risco inclui trabalhadores das seguintes especialidades:

• Funcionários do escritório. Um estilo de vida sedentário é a principal causa de prostatite.
• Motoristas. Além de uma longa posição sentada, o corpo dos motoristas está sujeito a tremores constantes, o que pode provocar problemas de saúde.
• Profissionais que trabalham em condições de baixas temperaturas e alta umidade.

Mas mesmo a atividade física ativa não pode garantir 100% contra complicações. A principal causa de prostatite é a infecção na uretra. Uma alimentação desequilibrada, vida sexual irregular, roupas que causam desconforto, lesões, abuso de bebidas alcoólicas e tabaco podem provocar uma doença.

Como não ter prostatite - tipos de prevenção

A prevenção da prostatite é dividida em:

• primário;
• secundário;
• massagem da próstata;
• usando receitas da medicina tradicional.

Se você está intrigado com a pergunta: como se proteger da prostatite, é importante prestar atenção às medidas preventivas primárias.

Atividades primarias

A prevenção primária da prostatite em homens pode prevenir a prostatite. Isso inclui esportes (atletismo, tênis, natação), nutrição adequada e um estilo de vida saudável.

É necessário incluir nas atividades esportivas exercícios que estimulem a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e melhorem o tônus muscular. Preste atenção aos exercícios de Kegel, que treinam bem os músculos anais e o reto.

O endurecimento, um banho de contraste ajudará a fortalecer o sistema imunológico, o que aumentará a resistência do corpo à influência de bactérias patogênicas. A atividade sexual regular, incluindo a masturbação, é uma excelente medida preventiva contra o congestionamento.

Para não ter que tratar a doença e suportar o desconforto, vale a pena cuidar do seu aviso com antecedência.

Atividades secundárias

Da prostatite, a profilaxia do tipo secundário é prescrita para homens que já tiveram a doença. As medidas impedirão a transição da doença para um estágio assintomático, complicando ainda mais o tratamento. Durante as medidas preventivas secundárias, você precisa tomar medicamentos, visitar um médico para exames regulares (dentro de 12 meses após o curso do tratamento - uma vez a cada 3 meses e depois a cada 6 meses). Comprimidos e medicamentos para prevenção são prescritos por um especialista qualificado. O tratamento inclui o uso de supositórios retais que atuam na próstata através do reto. As preparações para a prevenção da prostatite estão disponíveis na forma de comprimidos, cápsulas, supositórios ou injeções. Como forma de prevenir a prostatite, os urologistas geralmente prescrevem pílulas destinadas a fortalecer o sistema imunológico. Para evitar recaídas, vários suplementos alimentares são usados ativamente.

Massagem de próstata: tipos e características

A massagem da próstata é um método eficaz que previne recaídas e a transição da doença para o estágio crônico. Existem dois tipos de massagem prostática: externa e transretal. Sexo e masturbação também podem ser atribuídos à massagem externa, que ativa o fluxo sanguíneo. Massagear a próstata também é uma ótima maneira de prevenir a prostatite nos homens. O processo aumenta a potência, ativa processos metabólicos e potencializa o efeito durante o tratamento.

Dicas: a próstata é uma área vulnerável do corpo masculino, portanto, para a massagem, é melhor entrar em contato com um especialista ou estudar cuidadosamente os tutoriais em vídeo sobre esse tópico. Durante a fase aguda da doença, com hemorróidas e processos inflamatórios no corpo, a massagem não pode ser feita, caso contrário, graves distúrbios no funcionamento dos órgãos pélvicos podem ser provocados.

Você pode fazer o procedimento em casa, mas é impossível realizar uma massagem de alta qualidade por conta própria. Confie em um ente querido e tente superar o desconforto psicológico. Massagear a área da próstata é uma técnica poderosa para prevenir a doença.

Prevenção da prostatite com remédios populares - como proteger o corpo sem médicos

O tratamento com métodos populares inclui reabastecer a dieta diária com mel, frutas secas e nozes, produtos lácteos fermentados. O zinco é um elemento essencial para o bom funcionamento da próstata, por isso é imperativo comer peixe, carne, sementes de abóbora, legumes e ervas.

Prevenção da prostatite em casa - dicas e receitas:

1. Você deve comer nozes com mel na proporção de 1 para 1; você também pode misturar 500 gramas de sementes de abóbora com 200 gr. querida. A dose diária de mel é de 100 a 200 gramas, você pode substituir completamente o açúcar por ele. O mel é um elemento necessário na dieta se a prostatite crônica estiver sendo prevenida.

2. Uma decocção de celandina é usada após tratamento médico. 100 gr. grama seca despeje 0, 7 litros. água fervente e mantenha no fogo por no máximo 20 minutos. A infusão é filtrada através de gaze, você precisa adicionar 500 gr. querida. Use 3 vezes ao dia antes das refeições, uma colher de sopa, guarde na geladeira em um recipiente fechado. Bebidas alcoólicas devem ser evitadas durante o uso.
3. Tintura de avelã. Para preparar uma decocção, você precisa de folhas ou casca de avelã. Uma colher da mistura seca é derramada com um copo de água fervente e infundida por 30 minutos. Um copo é bebido em um dia, em proporções iguais para 4 doses.

4. O absinto é um remédio eficaz para a inflamação do trato genital, eliminando o corpo de bactérias nocivas. O tratamento com o uso do absinto contém uma regra importante nas especificidades do uso: durante três dias, a cada 2, 5 horas, deve-se engolir uma pitada de absinto seco e moído finamente, molhando-o abundantemente com saliva; nos próximos quatro dias, tome a grama apenas durante o dia, pelo menos 5 vezes. Simultaneamente com a ingestão por uma semana, é necessário fazer microclisteres e duchas antes de dormir. Para infusão, 1 colher de chá de absinto é derramada com um litro de água fervente, depois filtrada e resfriada a uma temperatura aceitável (cerca de 35-40 graus). 50 ml de infusão são injetados no ânus para eliminar a inflamação da próstata nos homens. 50 ml - na uretra com uma pequena seringa.
5. Um bom efeito no corpo masculino com prostatite é a ingestão de suco de salsa espremido na hora, 1 colher de sopa. colher. Você também pode fazer uma infusão de sementes de salsa - despeje 50 gr. sementes 200ml. água fervida, esfriar e beber 5 vezes ao dia de acordo com o Art. colher.

6. Você pode fazer suas próprias velas com extrato de própolis. Para fazer isso, misture 2 gr. manteiga de cacau com 0, 1 gr. extrato de própolis. Insira a vela formada no ânus à noite. O procedimento é realizado por um mês, depois um mês de intervalo e depois repetido novamente.

Para evitar reações alérgicas, verifique a tolerância de certas ervas medicinais.

Após os 30 anos, você se encontra automaticamente em uma zona de alto risco, por isso é importante prestar atenção suficiente ao seu corpo - endurecer-se, fazer exercícios esportivos, massagem na próstata e monitorar a nutrição. Graças a um estilo de vida saudável, você pode proteger sua saúde não apenas da prostatite, mas também de muitas outras doenças.